Conheça nossos Cursos e E-Books

COLEÇÃO PREMIUM 4 EM 1

ACESSO EXCLUSIVO A TODOS OS CURSOS, E-BOOKS E AO CLUB PITADINHA DE SAÚDE COM + DE 8 MIL ALUNAS

Faça Muffins saudáveis deliciosos com praticidade

🏅 APROVADO POR MAIS DE 6 MIL FAMÍLIAS

Este material é nosso Best Seller. Começou com um e-book de receitas, e fez tanto sucesso que virou um mini curso! Com o Método Mini Bolos Fit Irresistíveis você faz bolinhos saudáveis incríveis, muito fáceis de preparar, utilizando apenas um liquidificador. E com a técnica de congelamento, armazene da forma correta e mantenha sabor e textura intactos. O material inclui Videoaulas sobre os ingredientes saudáveis, utensílios importantes, algumas receitas passo-a-passo, dicas essenciais, congelamento e muito mais. Fique por dentro sobre tudo do universo dos muffins saudáveis sem glúten, sem lácteos e sem açúcar refinado ou sem açúcar algum!

Confira todos os detalhes no site através do botão abaixo.

Cookies e Biscoitinhos deliciosos, saudáveis e fáceis de preparar

Descubra as melhores receitas de COOKIES ESTILO AMERICANO, crocantes por fora e macios por dentro, e biscoitos saudáveis no Guia Cookies e Biscoitinhos Fit Irresistíveis. É um material completo com o passo-a-passo de preparo e dicas fundamentais para fazer tudo SEM GLÚTEN e SEM LÁCTEOS. Aprenda a adoçar com frutas, açúcares não refinados e adoçantes naturais para que todos possam encantar-se com suas preparações! Além de um e-book com qualidade para impressão, tenha videoaulas express teóricas e práticas na plataforma e ganhe de presente um e-book de recheios deliciosos.

Organize sua alimentação saudável do dia-a-dia

Tenha acesso a mais de 50 receitas gostosas, saudáveis e congeláveis, muito práticas de fazer, que eram sucesso na nossa marmitaria. Através da ferramenta Secret Fit, no aplicativo Trello, você consegue preparar refeições, lanches, sopas saudáveis utilizando nosso passo-a-passo, e aprende a congelar e descongelar com técnica simples para que sua comida tenha sabor de preparação fresca mesmo após congelada. Essa organização é a chave para uma alimentação saudável descomplicada. Use no seu dia-a-dia e tenha uma rotina mais tranquila e muito mais equilibrada. Ganhe um Guia Fit Detox de presente!

Prepare em 30 minutos lanches saudáveis e práticos para a semana toda

Domine o Método Lanche Saudável Express e transforme seu freezer em um fast food fit irresistível. Tenha em mãos uma seleção premium de lanches nutritivos, sem glúten, testados e aprovados — receitas elaboradas para unir o prazer do sabor à agilidade do preparo e ao poder do congelamento inteligente. Todas as receitas são feitas com ingredientes naturais e acessíveis. Sua rotina alimentar saudável ficará muito mais saborosa e organizada. Congele com técnica, armazene da forma correta e mantenha sabor e textura perfeitos! No material, são mais de 10 receitas coringa como coxinha, mini pizza, bisnaguinha, pão de queijo, com passo-a-passo e opções de ingredientes para substituir. Aprenda também sobre as melhores farinhas low carb, funcional e sem glúten. Ganhe de Bônus mais um e-book incrível de Pastinhas e Patês deliciosos.

Mural de Recados

Sobre Nós

Proporcionamos praticidade e saúde através de receitas gostosas congeláveis.

Todas foram testadas e aprovadas por centenas de clientes ao longo de 05 anos de empresa. Nossa história começou em 2016 no Instagram, quando eu, Vanessa, compartilhava receitas saudáveis de lanchinhos rápidos para lancheira infantil. Com o passar do tempo, senti o desejo de levar comida saudável e prática para ainda mais pessoas, me especializei como gastrônoma!

Então, em 2018, a Pitadinha de Saúde transformou-se em uma empresa de produção de comida congelada para o dia a dia, distribuída por meio de delivery na cidade do Recife.

Agora, estou empolgada em compartilhar minhas receitas secretas de sucesso, técnicas e conhecimentos adquiridos ao longo desta jornada.